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東京 ズンバクラス, 人気ズンバ, ズンバサークル

ズンバ 人気インストラクター
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ZUMBA®️はスペシャル!

今や185カ国以上に広まり、絶大な人気を誇るZUMBA®️(ズンバ)。

世界中で大人気のアーティスト達が参加するエネルギッシュで爽快なZUMBA®️の楽曲!

簡単でシンプルなステップ、まるでパーティーを楽しむかのような感覚で生まれる一体感、達成感、幸福感。

気づかぬまま脂肪を燃焼し高カロリー消費を狙えます。ZUMBA®️を経験した人は誰もがその虜に!!

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【ZUMBA®️(ズンバ)はどんなに人に最適?】

音楽が大好き!体を動かして汗をかくのが大好きな方!
シャイだけど、踊って発散したい方!
ダイエットや健康維持に!

【ZUMBA®️(ズンバ)の効果】

低強度と高強度の動きを混ぜ合わせたインターミッテントトレーニング方式で効果的なワークアウトを実現。

陽気なラテン音楽が心も体もハッピーにしてくれ、まるでパーティーような感覚でワークアウトしていること忘れてしまうくらい楽しい!
ステップは簡単な動きで構成され、時にはチャレンジも!
ダンスクラスではないので、間違っても大丈夫!他の参加者の方と比べる必要もなし!
ありのままの自分でZUMBA®️クラスを楽しめる!

ズンバ 初心者